NĚCO MÁLO O MNĚ
MÁ JÓGOVÁ CESTA
Jmenuji se Nikola Janoviak a jsem certifikovaná lektorka jógy.
Jóga mě provází životem již více než deset let. Nejdříve pro mě byla jóga pouhou pohybovou aktivitou, postupně jsem nabývala na síle a klidu v pozicích, učila se pracovat se svém těle, našla kouzlo meditací, dýchacích technik, jógové terapie a celkové napojení se na sebe sama.
S pravidelností praxe na podložce přicházela větší touha poznání a učení, až jsem si uvědomila, že chci jógou žít a předávat jí ostatním. Nabízím lekce dynamického typu jako Power jóga, harmonizující Hatha jóga, relaxační Jin jóga a jógu se zaměřením pro těhotné a po porodu. Na všechny tyto styly jógy jsem absolvovala certifikované kurzy.
Je možné se potkat na skupinových lekcích v Pacově nebo v Pelhřimově, kde vedu lekce dynamické i relaxační. Nabízím také lekce soukromé, kde společně nacházíme kouzlo jógy od základů, pilujeme techniku pozic a věnujeme si čas a prostor podle svých představ.
Nově nabízím i možnost praktikování on-line. Dopřejte si svůj čas na podložce v délce a stylu, které vám tělo a okolnosti dovolí.
Získané certifikace
- 2023 – Praktická aromaterapie, Nobilis Tilia
- 2022 – Principy zdravého pohybu v józe, Yoga Karlín
- 2021 – Gravid jóga a jóga po porodu, Gravid jóga
- 2021 – Jóga pro těhotné, FISAF
- 2021 – Jin jóga, Yoga 4 everybody
- 2000 – RYT 200 Certifikovaný kurz instruktora jógy – Power a Hatha jóga, Power Yoga Akademie
„UČ TO, CO PRAKTIKUJEŠ A PRAKTIKUJ TO, CO UČÍŠ.“ (Sharon Gannon)
